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Comment aider quelqu’un sous emprise ? Mes etapes cles et les mots a eviter…

Comment aider quelqu’un sous emprise ? Mes etapes cles et les mots a eviter…

L’un de vos proches reste victime d’emprise psychologique, de manipulation ou de violence (physique, verbale, sexuelle…) et vous desirez lui venir en aide ? C’est tout a votre honneur ! Mais Il semble essentiel de proceder en douceur, avec beaucoup de patience et etape avec etape. Dans les faits, les victimes manifestent souvent une certaine resistance face a quelqu’un qui tente de leur ouvrir le regard. Je vous livre ici quelques cles qui vous permettront d’apporter un soutien et une aide active a quelqu’un sous emprise. En suivant ces conseils, j’espere de tout c?ur que vous reussirez la mission…

Faire prendre conscience de la situation a J’ai victime d’emprise

C’est l’etape cle, la base de tout. C’est logique : tant qu’une personne n’a nullement conscience d’etre le souffre-douleur d’un manipulateur, elle ne fera rien Afin de aller de votre conjoncture.

Afin d’effectuer prendre conscience d’la situation a la proche, il va falloir commencer avec eviter la confrontation. Rien ne sert d’etre direct en lui exposant votre constat de but en blanc. Allez-y plutot avec parcimonie. L’optique de une telle toute premiere etape, c’est que votre personne se rende compte qu’elle n’est plus ce qu’elle etait, qu’elle est deconnectee de l’ensemble de ses besoins et de ses valeurs. Pour parvenir a eveiller Notre conscience d’une victime petit a petit, posez-lui des questions « a effet miroir ». Voici certains exemples :

  • Quel genre de relation as-tu envie de vivre ?
  • Quels paraissent tes besoins dans une relation ?
  • Que me donnerais-tu comme conseils si je vivais ta situation ?
  • De quoi as-tu besoin pour etre heureux/heureuse ?
  • Etc.

Ce ne sont que deux exemples parmi tant d’autres et des reponses importent peu. Ce qui reste essentiel, c’est d’eveiller l’esprit critique en victime en posant des questions neutres qui n’attendent aucune reponse particuliere. Le but est de ramener la personne a qui elle est et a ce qu’elle a l’envie de vivre comme relation.